VisiĆ³n en riesgo: la diabetes como causa principal de ceguera prevenible
- AsocMexDiabetes
- 1 oct
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LNG EDC AngĆ©lica MacĆas GuzmĆ”n
La diabetes es una condiciĆ³n crĆ³nica que afecta a millones de personas en todo el
mundo y que, si no se maneja adecuadamente, puede generar complicaciones graves
en distintos Ć³rganos del cuerpo. Uno de los impactos mĆ”s significativos y silenciosos se
da en la salud visual, convirtiendo a la diabetes en una de las principales causas de
ceguera prevenible en adultos. La buena noticia es que, con informaciĆ³n, hĆ”bitos
saludables y detecciĆ³n temprana, es posible proteger la visiĆ³n y mantener la calidad de
vida.
CĆ³mo afecta la diabetes a los ojos
La diabetes puede afectar la visiĆ³n a travĆ©s de varias complicaciones, siendo la mĆ”s
comĆŗn la retinopatĆa diabĆ©tica. Esta condiciĆ³n ocurre cuando los niveles elevados de
glucosa en sangre daƱan los pequeƱos vasos sanguĆneos de la retina, la capa de tejido
sensible a la luz en la parte posterior del ojo. Al inicio, la retinopatĆa diabĆ©tica puede no
presentar sĆntomas, lo que hace que muchas personas no se den cuenta de que su
visiĆ³n estĆ” en riesgo hasta que el daƱo es avanzado.
Existen diferentes etapas de la retinopatĆa: desde la no proliferativa, donde se forman
microaneurismas (pequeƱas bolitas en los vasos sanguĆneos) y pequeƱas fugas de
sangre, hasta la proliferativa, que puede provocar sangrado, desprendimiento de
retina y pĆ©rdida significativa de visiĆ³n. Otra complicaciĆ³n frecuente es el edema
macular diabƩtico, que se produce cuando la retina se inflama debido a la
acumulaciĆ³n de lĆquidos, afectando directamente la visiĆ³n central y la capacidad de leer
o reconocer caras.
AdemƔs, la diabetes aumenta el riesgo de cataratas y glaucoma, dos enfermedades
oculares que tambiƩn pueden conducir a la ceguera si no se detectan y tratan a tiempo.
Por estas razones, las personas con diabetes deben tener un cuidado ocular integral y
constante.
PrevenciĆ³n: la mejor estrategia
Afortunadamente, muchas de estas complicaciones son prevenibles o pueden
retrasarse significativamente mediante la combinaciĆ³n de un manejo glucĆ©mico
adecuado, hĆ”bitos saludables y revisiones periĆ³dicas con el oftalmĆ³logo. Algunos
puntos clave incluyen:
Manejo adecuado de la glucosa en sangre: Mantener niveles dentro del rango
recomendado disminuye el riesgo de daƱo ocular. Esto implica seguimiento
regular, mediciĆ³n de glucosa y adherencia a la dieta y al tratamiento prescrito.
Estilo de vida saludable: Llevar una alimentaciĆ³n balanceada, realizar ejercicio
regularmente y manejar adecuadamente la presiĆ³n arterial y el colesterol
contribuyen a proteger los vasos sanguĆneos de los ojos.
DetecciĆ³n de sĆntomas tempranos: Si presentas visiĆ³n borrosa, manchas
flotantes o dificultad para ver de noche acude a una visita inmediata con el
especialista.
RevisiĆ³n oftalmolĆ³gica anual: Las evaluaciones con dilataciĆ³n pupilar permiten
detectar cambios tempranos en la retina, incluso antes de que la persona note
problemas visuales.
El examen de fondo de ojo es una revisiĆ³n que hace el oftalmĆ³logo (o a veces el
optometrista) por lo menos una vez al aƱo para ver cĆ³mo estĆ”n los vasos sanguĆneos y
la parte interna del ojo, especialmente la retina y el nervio Ć³ptico. Se buscan
microaneurismas o pequeƱas ābolitasā en los vasos sanguĆneos, hemorragias,
filtraciones de lĆquido, cambios en el nervio Ć³ptico (por ejemplo, en glaucoma), seƱales
de problemas de circulaciĆ³n o inflamaciĆ³n.
CĆ³mo se realiza:
1. Se dilatan las pupilas: te ponen unas gotas para que la pupila se abra y el
mƩdico pueda ver bien toda la retina.
2. ExploraciĆ³n con luz y lente especial: el mĆ©dico usa una lĆ”mpara especial para
observar la retina, la mĆ”cula, los vasos sanguĆneos y el nervio Ć³ptico.
3. Se toma una foto o imagen: se usan cƔmaras digitales para tener un registro
de cĆ³mo estĆ” tu retina.
El papel de la educaciĆ³n y la conciencia
La diabetes y sus complicaciones visuales tambiĆ©n representan un reto de educaciĆ³n
en salud. Muchas personas desconocen que pueden perder la visiĆ³n de manera
prevenible, o subestiman la importancia de los chequeos oculares regulares. La
concientizaciĆ³n sobre el riesgo de ceguera y la promociĆ³n de hĆ”bitos de cuidado ocular
son fundamentales para reducir la apariciĆ³n de complicaciones graves.
Programas de educaciĆ³n y campaƱas de salud pĆŗblica han demostrado que, cuando
las personas con diabetes conocen los riesgos y la importancia de la prevenciĆ³n,
aumentan significativamente sus visitas al oftalmĆ³logo y su adherencia a los chequeos
mĆ©dicos. Esto no solo protege la visiĆ³n, sino que tambiĆ©n mejora la calidad de vida y la
independencia de quienes viven con diabetes.
La diabetes no solo afecta el metabolismo y los Ć³rganos internos; tambiĆ©n pone en
riesgo la visiĆ³n, convirtiĆ©ndose en una de las principales causas de ceguera prevenible
en adultos. La buena noticia es que con un manejo glucƩmico adecuado, revisiones
oftalmolĆ³gicas periĆ³dicas y hĆ”bitos de vida saludables,es posible proteger los ojos y
disfrutar de una vida activa y plena.
Cuidar los ojos no es solo una cuestiĆ³n de salud visual, sino de calidad de vida. Cada
revisiĆ³n, cada chequeo y cada hĆ”bito saludable suman para que la diabetes no sea
sinĆ³nimo de pĆ©rdida de visiĆ³n. Informarse, actuar y mantener un seguimiento constante
son los pasos mĆ”s importantes para garantizar que la visiĆ³n permanezca clara y
protegida a lo largo de los aƱos.
BibliografĆa
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sĆntomas, diagnĆ³stico, tratamiento. Disponible en: https://www.aao.org/salud-
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Mayo Clinic. (2023). RetinopatĆa diabĆ©tica. Disponible en: