¿Cómo evaluar que la intensidad del ejercicio que estoy haciendo es la adecuada para mí? La intensidad se refiere al nivel de esfuerzo...

Recuerda que actividad física no es lo mismo que ejercicio. Para abordar este tema, primero debemos entender los conceptos básicos que...

Anteriormente se consideraba a la diabetes tipo 2 como una condición de los adultos y era poco habitual su presentación en niños o...

El envejecimiento del sistema reproductor femenino comienza al nacimiento y continúa a lo largo de la vida; consiste en una pérdida...

UNA LECTURA PARA PROFESIONALES DE LA SALUD ¿Qué hay detrás de la frase "He sido un mal paciente, sé que me van a regañar"? ¿Alguna vez...

La lactancia materna es el proceso por el cual la madre alimenta a su hijo recién nacido. Para los recién nacidos la leche materna es el...

La hipoglucemia es una condición que se caracteriza por niveles bajos de glucosa en la sangre (anormales), usualmente menos de 70 mg/dl....

¿Qué es el estrés? Es una reacción que tiene el cuerpo en situaciones en las que nos “encontramos” en peligro y como respuesta se prepara...

Primero, ¿Qué es la deshidratación? Ocurre cuando una persona pierde más líquidos de los que incorpora. Cuando alguien se deshidrata,...

Hola a todos, deseo que ustedes y sus familiares vayan comenzando el año con bienestar. Como quizá habrán visto, he comenzado el 2021...

Si usted vive con diabetes o bien algún familiar, es muy probable que ya haya escuchado sobre la neuropatía diabética y que al no ser un...

El término neuropatía diabética incluye a un diverso grupo de síndromes de alta prevalencia en personas con diabetes. La hiperglucemia y...

Definición de nefropatía diabética La nefropatía diabética (ND) es una complicación vascular crónica exclusiva de la diabetes mellitus...

¿QUÉ ES? “Una serie de trastornos metabólicos” La NOM-015 Para la prevención, detección, diagnóstico, tratamiento y control de la...

Su causa son los altos niveles de glucosa sostenidos en la sangre, esto ocasiona daño a los vasos sanguíneos en la retina. Estos vasos...

La cetoacidosis diabética (CAD) y el estado hiperglucémico hiperosmolar (EHH) son complicaciones agudas de la diabetes y potencialmente...

Primero ¿Qué es la ansiedad? La Real Academia Española la define como “Un estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo”. Se...

El concepto de Dieta Mediterránea se popularizó a mediados del siglo pasado como consecuencia del “Estudio de los Siete Países” ( EE. UU,...

Últimamente hemos escuchado o leído en redes sociales, con nuestros amigos o bien con familiares, que debemos cambiar y mejorar nuestro...

La hipertensión arterial (HTA) es uno de los peligros de salud más expandidos del mundo. Los malos hábitos alimenticios, la reducción de...