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¿Puedo consumir arroz cocido si vivo con diabetes?: La retrogradación del almidón
Colaboración de PLN Natalia Fararoni, PLN Mariana Montoya y PLN Andrea Ramírez Ilustraciones David Nava y Natalia Fararoni El almidón es...

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28 sept 20235 Min. de lectura


Cocina tradicional mexicana, ¿Cómo incorporarla de manera saludable en estas fiestas patrias?
Cocina tradicional mexicana ¿Cómo incorporarla de manera saludable en estas fiestas patrias? PLN Mariana Montoya Martínez El mes patrio...

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29 ago 20236 Min. de lectura


El método del plato
El método del plato: Una herramienta que facilita la planeación de comidas cuando se vive con diabetes LN EDC Irene Cruz Pimentel...

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26 jul 20236 Min. de lectura


Probióticos: más allá de la salud intestinal
Probióticos: más allá de la salud intestinal PLN Magaly Becerra Rodríguez Ilustración David Nava ¿Sabes que es la microbiota?, ¿qué...

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28 jun 20238 Min. de lectura


¿Qué grasas deberías moderar en tu alimentación?
Las grasas cumplen funciones muy importantes dentro de nuestra alimentación, ya que son uno de los tres macronutrientes que nos ayudan a...

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1 jun 20234 Min. de lectura


El Hormigueo en las piernas ¿Es un síntoma de diabetes?
El hormigueo en las piernas es una sensación incómoda que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas ¿Te ha pasado? A...

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8 may 20232 Min. de lectura


¿Cómo adoptar hábitos saludables desde la infancia?
¿Sabes cuál es el mejor momento de tu vida para adoptar hábitos saludables? A lo largo de nuestra vida hemos escuchado que una buena...

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31 mar 20235 Min. de lectura


Problemas comunes, ¿con quién acudir?
Desde problemas de pie hasta enfermedades cardiovasculares, las personas con diabetes pueden experimentar una serie de problemas de salud...

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3 mar 20233 Min. de lectura


Existen diferentes tipos de insulina ¿Sabes cuáles son?
¿Qué es la insulina y por qué es tan importante? La insulina es una hormona, es decir, una sustancia especializada, que tiene diversas...

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3 mar 20235 Min. de lectura


Empoderamiento en Diabetes
En el pasado, las capacitaciones de los profesionales de la salud se basaban en un modelo médico tradicional diseñado para tratar...

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2 mar 20236 Min. de lectura


¿Comes o te nutres?
El acto de comer va más allá de saciar el hambre, es un proceso que satisface una necesidad biológica del cuerpo humano, el cual tiene...

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2 mar 20235 Min. de lectura


¿Sabes cuánto sodio consumes?
Seguramente has escuchado en más de una ocasión que no es bueno para nuestra salud consumir mucho sodio. Incluso el gobierno del Distrito...

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1 feb 20234 Min. de lectura


¿Debo tener metas de glucosa?
Si tienes dudas como "¿Para qué sirve tener metas glucémicas?" o "No sé cuáles son mis metas de glucosa ¿Quién me las dice?" o "¿Qué es...

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1 feb 20234 Min. de lectura


Derriba los mitos que tienes sobre la insulina
Muchas personas con diabetes requieren del uso de insulina para lograr un control adecuado y prevenir complicaciones agudas y crónicas,...

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1 feb 20235 Min. de lectura


¿Sabías que el no dormir afecta a tus niveles de glucosa?
Seguramente habrás notado que después de una noche de insomnio o de mal dormir no tienes un buen rendimiento al día siguiente, lo que tal...

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4 ene 20235 Min. de lectura


Factores alimentarios que alteran la glucosa
La alimentación es uno de los pilares del tratamiento de la diabetes, sin ella sería muy complicado tener un buen control metabólico, por...

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4 ene 20236 Min. de lectura


¿Qué pasa si dejo de inyectarme la insulina?
Dejemos claro ¿Cuándo se requiere de inyecciones de insulina? Diabetes tipo 1: La diabetes tipo 1 es una condición autoinmune, es decir,...

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6 dic 20225 Min. de lectura


TECNOLOGÍA Y DIABETES
El manejo de la diabetes ha evolucionado a lo largo del tiempo. Con más conocimiento se han ido cambiando los enfoques y las metas de...

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6 dic 20225 Min. de lectura


ASÍ MANIFIESTA TU CUERPO LA DEFICIENCIA DE NUTRIENTES
¡EL ROL QUE JUEGAN LOS NUTRIENTES ES CRUCIAL! Los nutrientes tienen un papel activo dentro del organismo, no sólo funcionan como...

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6 dic 20226 Min. de lectura


Nace Akademia Diabetes
SocialDiabetes y la Asociación Mexicana de Diabetes lideran un Programa de educación en Diabetes único e integral, basado en la mejor...

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8 nov 20222 Min. de lectura
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